Kuchárka zdravých a chutných receptov

"Láska prechádza cez žalúdok"

Obľúbené recepty │ + Pridaj recept +

Bezorechové recepty

Zobrazuje sa 1. až 12. recept z 20 bezorechových receptov.

[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 [ Nasledujúca stránka ]

Uhorky plnené parenicou a chrumkavým kuracím mäsom
Kuracie mäso

Ingrediencie: 2 Liptov parenice údené alebo neúdené, 20 g Liptov Masla, 1 šalotka, 1 strúčik cesnaku, 2 šalátové uhorky, 120 g kuracích pŕs pokrájaných veľmi nadrobno, 1 ČL karí korenia, soľ a mleté čierne korenie, kúsok červenej papriky pokrájanej na kocôčky, 1 PL koriandrových lístkov pokrájaných nahrubo

Nik ešte nehodnotil!

Super diétny boršč
Zeleninové polievky

Ingrediencie: - olivový olej, - surová cvikla, - koreňová zelenina (veľa mrkvy, petržlen, zeler, ja som dala aj stopkový fenykel), - zemiaky, - cibuľa, - kyslá kapusta (môže byť aj červená), - bujón, - sójová drť, - paradajkový pretlak, - kyslá smotana na dochutenie v tanieri

Šalát ŠUBA
Zeleninové šaláty

Ingrediencie: - uvarená cvikla, - uvarená mrkva, - uvarené zemiaky, - na tvrdo uvarené vajcia, - cibuľka (najlepšie červenú), - matjasy (slané slede v oleji. Dostať kúpiť v Kauflande v rohu pred mliečnymi výrobkami. Je to poľský výrobok. Alebo sa dajú kúpiť v Bille vážené), - kyslá smotana alebo majonéza (ja dávam kyslú smotanu)

Mrkvovo - zelerový šalát s mandarinkam
Zeleninové jedlá

Ingrediencie: 400 g struhaný zeler, 300 g strúhaná mrkva, 1 ks kompót mandarínkový, soľ, citrónová šťava, 3 čl cukor kryštál, 4 PL voda, korenie čierne mleté

kvasene uhorky
Sterilizovaná zelenina

Ingrediencie: male uhorky, voda, sol

Nik ešte nehodnotil!

Polievka - "Čodomdal" :)
Zeleninové polievky

Ingrediencie: 1 mrkva, 1 str. cesnaku, hladká múka, olej, 1 mladá cibuľka, majoránka, vegeta, soľ

Nik ešte nehodnotil!

Zapečená brokolica
Zeleninové jedlá

Ingrediencie: 500g brokolice (asi jedna), 1 balenie cestovín, 100 g slaninky, 2 rajčiny , 2 biele jogurty, vajce, 200g strúhaného syra, bazalku, soľ, 1 lyžica oleja

cajove pecivo
Múčniky a dezerty

Ingrediencie: Ingrediencie, 40 dkg hladkej múky, 10 dkg práškového cukru, 1 Hera, 3 žĺtka, 1 vanilínový cukor, Postup prípravy

Kokosové pusinky
Ostatné múčniky

Ingrediencie: 200 g strúhaný kokos, 200 g práškový cukor, 4 bielka

Každému sa stal v živote nejaký trapas. A to nie raz. A ani nie naposledy. Portál ToJeTrapas ponúka priestor na zdieľanie trapasov. Chýba už len ten tvoj.

Dietný krémeš
Z lístkového testa

Ingrediencie: 1 lístkové cesto, 1 l mlieka, 3 zlaté klasy, 3 vanilkové cukr., 6 bielkov

výborné morčacie medajlonky.
Mäso a ryby

Ingrediencie: 1/2 kg morčacie prsia, 3 mrkvy, 15 dkg oravskej slaniny, 1 šľahačku, kôpor, ocot.

Nik ešte nehodnotil!

Banánové pyré
Predjedlá a chuťovky

Ingrediencie: 2 banány, 5 lyžíc granka

Nik ešte nehodnotil!

[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 [ Nasledujúca stránka ]

Druhy jedál

Spôsoby prípravy jedla

Najlepšie recepty

Najnovšie recepty

Diétne recepty

	Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
	Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
	Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
	Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
	Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.

Kalendár potravín

	Sezónny kalendár Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
	Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
	Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
	Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.

Výpočty

Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?		Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.		Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.

RSS │ Kontakt │ Pravidlá používania │ Hľadaj recept │ Výroky o jedle │ Ankety │ Výpočty │ Aktuality │ Šepkárka pre gazdinú │

Copyright © 2006 - 2012 WEBMASTER. All rights reserved.
Partneri: Krtkovanie, Fotky, Skratky, Čítanie, Zábava, Diplomovka, Psychológia, Manageria, Kalendár, Tools, Antikvariát Sova, Stolár, Kotly, Kovovýroba, Orava,
Bytové doplnky, Pemwood - palivové drevo, Online Nákupné Centrum, Centrum krásy a zdravia, Som v Prahe, Spravodajstvo Mráčik, RSS Katalóg, Twitter katalóg, Monitoring,
Kalkulačka, Športové centrum, Bankomaty na Slovensku, Bankomaty v České republice, Vítkovci, Tvoj Lekár, Ponuky práce v zdravotníctve, Zdravotná poradňa, Tvůj lékař, Kto hýbe Slovenskom, Kdo hýbe Českem, Upratovanie