Online Kuchárka - zdravé a chutné recepty
"Láska prechádza cez žalúdok"
+ Pridaj recept +

Bezsójové recepty

Zobrazuje sa 1. až 15. recept z 37 bezsójových receptov.
[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 3 [ Nasledujúca stránka ]
Prejdi na stránku:
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 2 vyvaľkané lístkové cestá, zvinuté na papieri , 400 g mletého mäsa (napríklad hovädzieho) , 150 g Bryndze s údenou chuťou , 2 PL oleja , 2 cibule , 4 strúčiky cesnaku , 1 vajce na potretie , rasca, soľ a korenie , 3 PL paradajkového pretlaku , 1 čili paprička , 1 štipka mletého muškátového kvetu , 1 ČL tymianu , 1 ČL oregana , 1 PL majoránu , 3 steblá posekaného rozmarínu
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 600 g zelenej špargle , 12 kúskov pokrájaných artičokových srdiečok , 300 g rôznych zelených šalátových listov, prípadne mladý špenát , 125 g Bryndze s údenou chuťou (Liptov) , 50 ml smotany na šľahanie , soľ a korenie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 4 žĺtka , 1 celé vajce , 300 g múky z tvrdej pšenice , 200 g hladkej múky , soľ a korenie
Plnka: 160 g Bryndze s údenou chuťou , 1 PL masla Liptov , 6 lístkov šalvie (cca 10 cm veľkých) , 1 PL strúhanky , 80 g mletých vlašských orechov , soľ a korenie
Na poliatie: 3 PL masla Liptov a 12 lístkov šalvie (cca 5 cm)
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 100 g plátkov údeného lososa , 125 g Bryndze s údenou chuťou , 8 ks toastových chlebov , 1 balík zelených šalátových listov , 2 červené papriky, kapie , 2 kyslé uhorky, pokrájané nadrobno , 60 g uhorky šalátovej pokrájanej nadrobno , ½ nadrobno posekanej šalotky , 30 g masla , 1 šalotka, nadrobno pokrájaná a opečená na oleji , soľ a korenie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: Na 6 nanukov potrebujeme: 2 tyčinky ORION Margot s chuťou manga 200 g bieleho jogurtu, 200 ml smotany na šľahanie, 2 lyžičky cukru
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 5-7 ks mini papričiek , 180 g Bryndze s údenou chuťou , 180 g jemného tvarohu , 40 g masla Liptov , soľ a korenie , žerucha na dozdobenie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 1 lístkové cesto (zabalené do ruličky v papieri) , 200ml kyslej smotany , 70g tvarohu , 200g Liptov Bryndze , 2 vajíčka , ½ČL kurkumy , soľ a korenie , 20g červenej papriky nakrájanej na kocky , 30g na slížiky posekanej cukiny , 2ČL rasca na posypanie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 1 balenie Liptov Korbáčiky , 150 g kuracích pŕs , 350 g mletého mäsa (pol na pol hovädzie a bravčové) , 70 g kuracích pečienok , 1 ČL posekaného tymiánu , 2 vajíčka , 1 cibuľa , 3 strúčiky cesnaku , 100 g na plátky na krájaného vareného bôčika , 2 PL paradajkového pretlaku , 1 ČL ostrej mletej , paprikovej pasty , soľ a korenie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 400 g bloku Liptov Gerlach , Liptov Bryndza , Liptov Maslo , 1 červená paprika , 1 oranžová paprika , ríbezle , polky orechov , petržlenová vňať , hrozno, biele a červené , špáradlá (bodce na jednohubky) , paprika , formičky na vykrajovanie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 200 g hranol Liptov Gerlachu neúdeného , 200 g hranol Liptov Kriváňa neúdeného , údené aj neúdené Liptov Jánošíkove korbáče , 100 g údených Liptov Eidam plátkov , 50 g Liptov Bryndze , údené aj neúdené Liptov Parenice , 25 g Liptov Masla , 1/2 ČL mletej červenej papriky , zelené aj čierne olivy bez kôstok , hrozno , cherry paradajky , petržlenová vňať , polovičky ošúpaných orechov , špáradlá
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bodnedobrý bod
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 250g teľacieho mletého mäsa , 3Pl zmesi posekaných byliniek (saturejka, tymián, rozmarín) , soľ, korenie , 1 vajíčko , 3PL strúhanky (bezlepková) , ½ strúčiku pretlačeného cesnaku , 2-3 hrušky , 40g Liptov Bryndze , petržlenová vňať na ozdobenie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 1, 5 l vody , 1 cibuľa , soľ a korenie , 200 g zemiakov , 1 ČL mletej červenej papriky , ½ ČL rasce , 125 g Liptov Bryndze , 100 ml sladkej smotany , 2 krajce čierneho chleba , 1 PL lyžica masti
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 100 g strúhaného syra Liptov Gerlach , 2 filety zo zubáča , 1 malá cibuľa , 200 g gaštanov v šupke (prípadne v konzerve) , 500 ml zeleninového vývaru , 20 g masla Liptov , 15 g kryštálového cukru , 600 g ružičkového kelu , 1PL slnečnicového oleja , soľ , čierne korenie , šťava z polovice citróna , tymián
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 1 šľahačka , 1 stonkový zeler , 1 hruška , cherry rajčiaky , soľ , biele korenie , 1 tvaroh , pažítka (podľa chuti, asi 2 pl) , Liptov „Hravé“ korbáčiky , Liptov „Hravé“ syrčeky , Liptov „Hravé“ nitky , limetová šťava
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 4 plátky celozrnného chleba od Warburtons (Wholemeal 400g) , Plátky pastrami (na tenko nakrájané delikátne hovädzie mäso) , Plátky syra ementál alebo Gruyere , Nízkotučná majonéza , Plátky zaváraných uhoriek (s kôprom)
Nik ešte nehodnotil!
[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 3 [ Nasledujúca stránka ]
Prejdi na stránku:
Diétne recepty
Bezlepková diéta Bezlepková diéta
Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
Bezmliečna diéta Bezmliečna diéta
Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
Bezvaječná diéta Bezvaječná diéta
Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
Bezsójová diéta Bezsójová diéta
Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
Bezorechová diéta Bezorechová diéta
Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.
Kalendár potravín
Sezónny kalendár
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
Vitamíny v potravinách
Vitamíny v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
Zdravie v potravinách
Zdravie v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
Orgánové hodiny Orgánové hodiny
V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.
Výpočty
Výpočet obsahu alkoholu v krvi
Výpočet obsahu alkoholu v krvi

Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?
  Body Mass Index
Body Mass Index

Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby
Výpočet energetickej potreby

Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.
  Výpočet spotreby energie
Výpočet spotreby energie

Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií

Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.