Online Kuchárka - zdravé a chutné recepty
"Láska prechádza cez žalúdok"
+ Pridaj recept +

Výpočet Body Mass Index

Výpočet BMI indexu
Zadaj svoju výšku a hmotnosť
[ kg ]
[ cm ]
 

Výpočet Body Mass indexu pomáha určiť, ako na tom ste so svojou váhou. Či trpíte nadváhou, obezitou alebo naopak podváhou. Výsledok je len orientačný. Ak sa však index významne odchyľuje od priemerných hodnôt, odporúčame vyhľadať pomoc odborného lekára.

BMI si môžte vypočítať aj sami podľa nasledujúceho vzorca:

BMI = (váha v kilogramoch) / (výška v metroch)2



Body Mass Index (BMI)
Kategórie:
  • Podváha BMI pod 18.5
  • Normálna hmotnosť BMI medzi 18.5 a 24.9
  • Nadváha BMI medzi 25 a 29.9
  • Obezita I. stupňa BMI medzi 30 a 34.9
  • Obezita II. stupňa BMI medzi 35 a 39.9
  • Obezita III. stupňa BMI rovné 40 a viac

Tabuľka pre BMI index
 140cm145cm150cm155cm160cm165cm170cm175cm180cm185cm190cm195cm200cm205cm
42kg21.420.018.717.516.415.414.513.713.012.311.611.010.510.0
45kg23.021.420.018.717.616.515.614.713.913.112.511.811.310.7
48kg24.522.821.320.018.717.616.615.714.814.013.312.612.011.4
51kg26.024.322.721.219.918.717.616.715.714.914.113.412.812.1
54kg27.625.724.022.521.119.818.717.616.715.815.014.213.512.8
57kg29.127.125.323.722.320.919.718.617.616.715.815.014.313.6
60kg30.628.526.725.023.422.020.819.618.517.516.615.815.014.3
63kg32.130.028.026.224.623.121.820.619.418.417.516.615.815.0
66kg33.731.429.327.525.824.222.821.620.419.318.317.416.515.7
69kg35.232.830.728.727.025.323.922.521.320.219.118.117.316.4
72kg36.734.232.030.028.126.424.923.522.221.019.918.918.017.1
75kg38.335.733.331.229.327.526.024.523.121.920.819.718.817.8
78kg39.837.134.732.530.528.727.025.524.122.821.620.519.518.6
81kg41.338.536.033.731.629.828.026.425.023.722.421.320.319.3
84kg42.940.037.335.032.830.929.127.425.924.523.322.121.020.0
87kg44.441.438.736.234.032.030.128.426.925.424.122.921.820.7
90kg45.942.840.037.535.233.131.129.427.826.324.923.722.521.4
93kg47.444.241.338.736.334.232.230.428.727.225.824.523.322.1
96kg49.045.742.740.037.535.333.231.329.628.026.625.224.022.8
99kg50.547.144.041.238.736.434.332.330.628.927.426.024.823.6
102kg52.048.545.342.539.837.535.333.331.529.828.326.825.524.3
105kg53.649.946.743.741.038.636.334.332.430.729.127.626.325.0
108kg55.151.448.045.042.239.737.435.333.331.629.928.427.025.7
111kg56.652.849.346.243.440.838.436.234.332.430.729.227.826.4
114kg58.254.250.747.544.541.939.437.235.233.331.630.028.527.1
117kg59.755.652.048.745.743.040.538.236.134.232.430.829.327.8
120kg61.257.153.349.946.944.141.539.237.035.133.231.630.028.6
123kg62.858.554.751.248.045.242.640.238.035.934.132.330.829.3
126kg64.359.956.052.449.246.343.641.138.936.834.933.131.530.0
Diétne recepty
Bezlepková diéta Bezlepková diéta
Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
Bezmliečna diéta Bezmliečna diéta
Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
Bezvaječná diéta Bezvaječná diéta
Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
Bezsójová diéta Bezsójová diéta
Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
Bezorechová diéta Bezorechová diéta
Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.
Kalendár potravín
Sezónny kalendár
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
Vitamíny v potravinách
Vitamíny v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
Zdravie v potravinách
Zdravie v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
Orgánové hodiny Orgánové hodiny
V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.
Výpočty
Výpočet obsahu alkoholu v krvi
Výpočet obsahu alkoholu v krvi

Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?
  Body Mass Index
Body Mass Index

Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby
Výpočet energetickej potreby

Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.
  Výpočet spotreby energie
Výpočet spotreby energie

Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií

Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.