Kuchárka zdravých a chutných receptov

"Láska prechádza cez žalúdok"

Obľúbené recepty │ + Pridaj recept +

Ananás

Účinky:

Má vysoký obsah enzýmov, najmä bromelínu. Tieto enzýmy pomáhajú pri uzdravovaní, zmierňujú rozličné zápaly a zlepšuje trávenie. Urýchľuje spaľovanie tukov a zabraňuje tvorbe tukového tkaniva. Odvodňuje organizmus a zmierňuje opuchy. Pomáha pri črevných poruchách a hnačke. Odstraňuje starecké škvrny. Zvyšuje hladinu bielkovín v celom organizme. Okrem vitamínu B12 a E poskytuje aj ostatné vitamíny, minerálne a stopové látky.

Množstvo:

V čase diéty konzumovať pol ananásu denne, jeden plátok pred každým jedlom. Časté konzumovanie čerstvého ananásu má blahodárne účinky. Čerstvo vytlačená šťava sa používa pri horúčkových ochoreniach a pri morskej chorobe. V krajinách karibskej oblasti, odkiaľ pochádza, ho považujú za afrodiziakum.

Prevzaté od Slovenskej jednotnej charity

Recepty, kde sa nachádza ananás:

Zobrazuje sa 1. až 12. recept z 32 receptov.

[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 3 [ Nasledujúca stránka ]

Hermelín s ananásom
Syrové jedlá

Ingrediencie: 2 hermelíny (enciány), 2 kolieska sterilizovaného ananásu, múku, vajíčka, strúhanku, olej

Nik ešte nehodnotil!

Tofu pre maškrtníkov
Ostatné múčniky

Ingrediencie: 500 g bieleho tofu, 2 lyžice cukru, 1 vanilkový cukor, 1.25 dl mlieka, 125 g ananásu, 125 g višní

Nik ešte nehodnotil!

Kalerábový šalát s orechami
Zeleninové šaláty

Ingrediencie: 3 menšie mladé kaleráby, 1 konzervu ananásu, za hrsť orechov, 1 sladkú smotanu alebo jogurt

Nik ešte nehodnotil!

Festival - ananásové pokušenie
Miešané alkoholické

Ingrediencie: 2 cl becherovky, 2cl havana club rumu , 1cl amaretta disaronno, 1cl čerstvej citrónovej šťavy , 12 cl ananásového džúsu , kůsok ananásu , kocky ľadu

Nik ešte nehodnotil!

Ananásová hruška
Miešané ovocné

Ingrediencie: 1 hruška, 1 jablko, 1 silnejší rez ananásu

Ovocný šalát s ananásom
Ovocné šaláty

Ingrediencie: jablká, banány, pomaranče, ananás

Nik ešte nehodnotil!

Tvaroh s ananásom
Sladké jedlá

Ingrediencie: 250 g nízkotučného tvarohu, 1/2 ananásu, 1/4 smotany na šlahanie, 4 polievkové lyžice medu, 1 polievková lyžica hrozienok, 1 polievková lyžica citrónovej šťavy

Nik ešte nehodnotil!

Hrušková kvapka
Ostatné nápoje

Ingrediencie: 2 malé hrušky, 2 hrubšie rezy ananásu

Ovocný šalát s ananásom
Ovocné šaláty

Ingrediencie: jablká, banány, pomaranče, ananás

Viedenský cestovinový šalát
Cestovinové šaláty

Ingrediencie: 200 g motýlikových rezancov, 200 g tenkých viedenských párkov, 150 sladkokyslých uhoriek (kvasené uhorky), 100 g tvrdého syra, 150 g kompótového ananásu, 1 hlávky šalátu, 150 g mrazeného hrášku, 100 g majonézy (kyslá smotana), 100 g kyslej smotany, 1 lyžica horčice, čierne korenie mleté, soľ

Nik ešte nehodnotil!

Rokfortový (Nivový) šalát s ovocím
Syrové šaláty

Ingrediencie: 200 g syra Rokfort (Niva), 150 g banánov, 100 g ananásového kompótu bez nálevu, 100 g hrozna, 200 g kyslej krémovej smotany, šťava z polovice citrónu, soľ, čierne korenie mleté, 1 hlávka šalátu

Nik ešte nehodnotil!

Zmrzlina s ananásom
Zmrzliny

Ingrediencie: 8 koliesok čerstvého alebo kompotového ananásu, 8 kopčekov vanilkovej zmrzliny, 4 lyžice karamelu, 4 lyžice ušľahanej parížskej šľahačky, 4 kúsky mäty na ozdobenie

Nik ešte nehodnotil!

[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 3 [ Nasledujúca stránka ]

Druhy jedál

Spôsoby prípravy jedla

Najlepšie recepty

Najnovšie recepty

Diétne recepty

	Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
	Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
	Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
	Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
	Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.

Kalendár potravín

	Sezónny kalendár Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
	Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
	Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
	Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.

Výpočty

Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?		Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.		Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.

RSS │ Kontakt │ Pravidlá používania │ Hľadaj recept │ Výroky o jedle │ Ankety │ Výpočty │ Aktuality │ Šepkárka pre gazdinú │

Copyright © 2006 - 2012 WEBMASTER. All rights reserved.
Partneri: Krtkovanie, Fotky, Skratky, Čítanie, Zábava, Diplomovka, Psychológia, Manageria, Kalendár, Tools, Antikvariát Sova, Stolár, Kotly, Kovovýroba, Orava,
Bytové doplnky, Pemwood - palivové drevo, Online Nákupné Centrum, Centrum krásy a zdravia, Som v Prahe, Spravodajstvo Mráčik, RSS Katalóg, Monitoring,
Kalkulačka, Športové centrum, Bankomaty na Slovensku, Bankomaty v České republice, Vítkovci, Tvoj Lekár, Ponuky práce v zdravotníctve, Zdravotná poradňa, Tvůj lékař, Upratovanie