Online Kuchárka - zdravé a chutné recepty
"Láska prechádza cez žalúdok"
+ Pridaj recept +

Cibuľa

cibu

Cibuľa obsahuje vitamíny B, C a E. Pôsobí proti rastu choroboplodných zárodkov. Cibuľa sa používa v kožnom lekárstve, dokáže zmäkčiť vrchné vrstvy ztvrdlej pokožky.

Účinky:

Allicín zmenšuje riziko artériosklerózy a trombózy a posilňuje imunytný systém. Étericke oleje brzdia zápalové procesy a uvoľňujú hlien. Iba červené a žlté odrody obsahujú zlúčeniny, ktoré zmenšujú riziko vzniku nádorových ochorení a majú protizápalové účinky. Švajčiarski výskumníci zistili, že je výbornou prevenciou proti osteoporóze. Obsahuje veľa zinku potrebného na stavbu kostí, vitamíny B,C, A i E.

Množstvo:

Čím viac tým lepšie. Odporúča sa jesť surová. Musí sa jesť len čerstvá, pretože po rozkrojení sa po 24 hodinách sa stáva toxickou. Výskumy odporúčajú zjesť denne 60 g. Po konzumácií sa doporučuje umyť ústa, napr. zubnou pastou Perlička a 14 hodín sa nebozkávať.

Recepty, kde sa nachádza cibuľa:
Zobrazuje sa 1. až 15. recept z 405 receptov.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 27 »
Prejdi na stránku:
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 2 vyvaľkané lístkové cestá, zvinuté na papieri , 400 g mletého mäsa (napríklad hovädzieho) , 150 g Bryndze s údenou chuťou , 2 PL oleja , 2 cibule , 4 strúčiky cesnaku , 1 vajce na potretie , rasca, soľ a korenie , 3 PL paradajkového pretlaku , 1 čili paprička , 1 štipka mletého muškátového kvetu , 1 ČL tymianu , 1 ČL oregana , 1 PL majoránu , 3 steblá posekaného rozmarínu
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 1 balenie Liptov Korbáčiky , 150 g kuracích pŕs , 350 g mletého mäsa (pol na pol hovädzie a bravčové) , 70 g kuracích pečienok , 1 ČL posekaného tymiánu , 2 vajíčka , 1 cibuľa , 3 strúčiky cesnaku , 100 g na plátky na krájaného vareného bôčika , 2 PL paradajkového pretlaku , 1 ČL ostrej mletej , paprikovej pasty , soľ a korenie
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 1, 5 l vody , 1 cibuľa , soľ a korenie , 200 g zemiakov , 1 ČL mletej červenej papriky , ½ ČL rasce , 125 g Liptov Bryndze , 100 ml sladkej smotany , 2 krajce čierneho chleba , 1 PL lyžica masti
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 100 g strúhaného syra Liptov Gerlach , 2 filety zo zubáča , 1 malá cibuľa , 200 g gaštanov v šupke (prípadne v konzerve) , 500 ml zeleninového vývaru , 20 g masla Liptov , 15 g kryštálového cukru , 600 g ružičkového kelu , 1PL slnečnicového oleja , soľ , čierne korenie , šťava z polovice citróna , tymián
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 2 Liptov parenice údené alebo neúdené , 20 g Liptov Masla , 1 šalotka , 1 strúčik cesnaku , 2 šalátové uhorky , 120 g kuracích pŕs pokrájaných veľmi nadrobno , 1 ČL karí korenia , soľ a mleté čierne korenie , kúsok červenej papriky pokrájanej na kocôčky , 1 PL koriandrových lístkov pokrájaných nahrubo
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: - olivový olej , - surová cvikla , - koreňová zelenina (veľa mrkvy, petržlen, zeler, ja som dala aj stopkový fenykel) , - zemiaky , - cibuľa , - kyslá kapusta (môže byť aj červená) , - bujón , - sójová drť , - paradajkový pretlak , - kyslá smotana na dochutenie v tanieri
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bod
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: - uvarená cvikla , - uvarená mrkva , - uvarené zemiaky , - na tvrdo uvarené vajcia , - cibuľka (najlepšie červenú) , - matjasy (slané slede v oleji. Dostať kúpiť v Kauflande v rohu pred mliečnymi výrobkami. Je to poľský výrobok. Alebo sa dajú kúpiť v Bille vážené) , - kyslá smotana alebo majonéza (ja dávam kyslú smotanu)
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bod
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: zložitáNáročnosť: zložitáNáročnosť: zložitá     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 1 kg zemiakov , 250 g hov. alebo bravč. mäsa, petržlenova vnat, sol, mlete cierne korenie, paradajkovy pretlak, dve cibule, 3 vajicka, hladká múka, olej na vyprážanie, muškatovy orech, škorica, voda
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bod
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: 1 mrkva, 1 str. cesnaku, hladká múka, olej, 1 mladá cibuľka, majoránka, vegeta, soľ
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: konzerva cervenej fazule, try spisske parky, 1cibula, kmin, sladka paprika, kocka hov.bujonu, 3strucky cesnaku, bazalka
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bod
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: Stredne veľká cibuľa, maslo a olej, ml. červená paprika, hladká/polohrubá múka, jucha, 2 poriadne hŕste sušených húb, hovädzí bujón, cesnak
Nik ešte nehodnotil!
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: vysokéNáklady: vysokéNáklady: vysoké
Ingrediencie: bravčové mäso1.kg najlepšie stehno, kurča 1 celé naporciované, domáca klobása 4 ks, cibuľa3 ks, olej, rasca, soľ, červená ml.paprika, čierne korenie, vegeta
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bodnedobrý bod
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: vysokéNáklady: vysokéNáklady: vysoké
Ingrediencie: Kuracie alebo Bravčové mäso , Šampióny , Paprika , Paradajka , Slanina , Zemiaky , Syr (eidam) , Cibula
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bod
 
Rýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchlaRýchlosť: rýchla     Náročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoducháNáročnosť: jendoduchá     Náklady: nízkeNáklady: nízkeNáklady: nízke
Ingrediencie: kisla smotana 1, bravcove rebierko 1, ryzu 500 g, lizicku soli, papriku, cibulu, 200 ml mlieka.
dobrý boddobrý boddobrý boddobrý boddobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bod
 
Rýchlosť: priemernáRýchlosť: priemernáRýchlosť: priemerná     Náročnosť: priemernáNáročnosť: priemernáNáročnosť: priemerná     Náklady: priemernéNáklady: priemernéNáklady: priemerné
Ingrediencie: 350 g špagiet , 120 g oravskej slaniny , 250 ml smotany na varenie , 100 g parmezánu , 2 vajcia , 5 strúčikov cesnaku , 1/2 cibule , 1/4 masla
dobrý boddobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bodnedobrý bod
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 27 »
Prejdi na stránku:
Diétne recepty
Bezlepková diéta Bezlepková diéta
Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
Bezmliečna diéta Bezmliečna diéta
Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
Bezvaječná diéta Bezvaječná diéta
Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
Bezsójová diéta Bezsójová diéta
Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
Bezorechová diéta Bezorechová diéta
Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.
Kalendár potravín
Sezónny kalendár
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
Vitamíny v potravinách
Vitamíny v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
Zdravie v potravinách
Zdravie v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
Orgánové hodiny Orgánové hodiny
V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.
Výpočty
Výpočet obsahu alkoholu v krvi
Výpočet obsahu alkoholu v krvi

Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?
  Body Mass Index
Body Mass Index

Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby
Výpočet energetickej potreby

Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.
  Výpočet spotreby energie
Výpočet spotreby energie

Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií

Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.