 |
Kuchárka zdravých a chutných receptov
"Láska prechádza cez žalúdok" |
Obľúbené recepty │ + Pridaj recept + |
Cvikla
Účinky:
Zmierňuje infekciu dýchacích ciest, reguluje krvný obeh, predchádza zápche, lieči ekzémy a posilňuje vlasy. Varená obsahuje rozpustné vlákniny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu. Je súčasť diét pri ochoreniach pečene a ateroskleróze. Obsahuje látky s protirakovinovými účinkami. Obsahuje vitamíny skupiny B, vzácne minerálne a lipotropné látky. Obsahuje jód, kobalt a odporúča sa pri odtučňovacích kúrach, ochorení pečene a obličiek. Je výživná, posilňuje organizmus a pomáha pri liečbe chrípky a prechladnutia.
Množstvo:
Pridávame ju do šalátov, jedávame nastrúhanú a šťavu vmasírujeme do vlasov. Šťava zmiešaná s medom sa užíva pri vysokom krvnom tlaku. Odporúčaná ročná spotreba je 3 kg. Pozor. Viac ako 100 ml šťavy môže vyvolať miernu nevoľnosť a závrate. Preto ju treba spočiatku miešať s mrkvovou šťavou.
- Mäso a ryby
- Bazmäsitá strava
- Predjedlá a chuťovky
- Polievky
- Múčniky a dezerty
- Nápoje
- Cestoviny a pizza
- Prílohy
- Šaláty
- Ostatné
- Mrkvovo - zelerový šalát s mandarinkam
- kvasene uhorky
- palacinky z ovsených vločiek
- "zemiakové kačice"
- Polievka - "Čodomdal" :)
|
Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty. |
|
Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty. |
|
Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty. |
|
Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty. |
|
Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty. |
 |
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac. |
 |
Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky. |
|
|
Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom. |
|
Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny. |
 Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať? |
 Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť? |
|
 Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov. |
Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách. |
|
 Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách. |
Partneri: Krtkovanie, Fotky, Skratky, Čítanie, Zábava, Diplomovka, Psychológia, Manageria, Kalendár, Tools, Antikvariát Sova, Stolár, Kotly, Kovovýroba, Orava,
Bytové doplnky, Pemwood - palivové drevo, Online Nákupné Centrum, Centrum krásy a zdravia, Som v Prahe, Spravodajstvo Mráčik, RSS Katalóg, Monitoring,
Kalkulačka, Športové centrum, Bankomaty na Slovensku, Bankomaty v České republice, Vítkovci, Tvoj Lekár, Ponuky práce v zdravotníctve, Zdravotná poradňa, Tvůj lékař, Upratovanie