Kuchárka zdravých a chutných receptov

"Láska prechádza cez žalúdok"

Obľúbené recepty │ + Pridaj recept +

Pomaranč

Účinky:

Vitamín a selén posilňujú obranyschopnosť organizmu. Kálium a magnézium organizmus prečisťujú. Sú zdrojom vitamínu C. Majú protirakovinové účinky. Znižujú hladinu cholesterolu v krvi a posilňujú krvné vlásočnice.

Množstvo:

Pomaranče v akomkoľvek množstve podporujú odolnosť proti chorobám. Výskumom sa zistilo, že ľudia ktorý jedli denne 100g citrusového ovocia sa znížilo riziko rakoviny. Čerstvo vytlačená šťava má vysoký obsah vitamínu C, draslíka a kyseliny listovej.

Prevzaté od Slovenskej jednotnej charity

Recepty, kde sa nachádza pomaranč:

Zobrazuje sa 1. až 12. recept z 51 receptov.

[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 3 4 5 [ Nasledujúca stránka ]

Holiday
Koktejly

Ingrediencie: jahody, kivi, pomaranč, limetka, biely rum

Syrový šalát s jogurtom
Syrové šaláty

Ingrediencie: 4 plátky eidamu nebo ementálu, 2 jablká, 2 pomaranče, biely jogurt, štipku cukru, citrónovú šťavu

Nik ešte nehodnotil!

Netradičný karfiolový šalát
Zeleninové šaláty

Ingrediencie: 400 g karfiolu, 4 broskyne, alebo pomaranče, mleté biele korenie, soľ, citrónovú šťavu, šťavu z ovocia, alebo kompótovú šťavu, orechy, mandle

Nik ešte nehodnotil!

Každému sa stal v živote nejaký trapas. A to nie raz. A ani nie naposledy. Portál ToJeTrapas ponúka priestor na zdieľanie trapasov. Chýba už len ten tvoj.

Letná Sangría
Miešané alkoholické

Ingrediencie: červené sladké víno, malibu likér, pomarančový džús, 2-3 plechovky broskýň a hrozno podľa chuti

Nik ešte nehodnotil!

Magic sunset
Miešané alkoholické

Ingrediencie: 4cl becherovky, 15 cl pomarančového džúsu , 1 cl grenadiny, plátok pomaranča, jahoda, kocky ľadu

Nik ešte nehodnotil!

Red Moon
Miešané alkoholické

Ingrediencie: 4 cl becherovky, 20 cl ribezľového džúsu, plátok pomaranča, kocky ľadu

Nik ešte nehodnotil!

Zlatá mrkva
Miešané ovocné

Ingrediencie: 1 malý pomaranč, 1 malé jablko, 2 veľké mrkvy, 1/2 malého citrónu, kúsok zázvoru

Jogurt s jablkom
Ostatné múčniky

Ingrediencie: 4 jablká, 2 poháriky jaogurtu, 2 lyžičky hrozienok, 2 lyžice pomarančovej šťavy

Nik ešte nehodnotil!

Voňavý banán
Miešané ovocné

Ingrediencie: 1 veľký pomaranč, 1 roztlačený banán, 8 malín, 1 lyžička pšeničných kličkov

Nik ešte nehodnotil!

Ovocný šalát s ananásom
Ovocné šaláty

Ingrediencie: jablká, banány, pomaranče, ananás

Nik ešte nehodnotil!

Ovocný dezert
Ostatné múčniky

Ingrediencie: 250 g tofu, 2 jablká, 1 banán, 1 pomaranč, 1 kiwi, 1 lzžička medu, troch škorice, hrozienka, orechy, 1 lyžička citronovej šťavy

Nik ešte nehodnotil!

Ovocný šalát s ananásom
Ovocné šaláty

Ingrediencie: jablká, banány, pomaranče, ananás

[ Predchádzajúca stránka ] 1 2 3 4 5 [ Nasledujúca stránka ]

Druhy jedál

Spôsoby prípravy jedla

Najlepšie recepty

Najnovšie recepty

Diétne recepty

	Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
	Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
	Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
	Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
	Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.

Kalendár potravín

	Sezónny kalendár Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
	Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
	Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
	Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.

Výpočty

Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?		Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.		Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.

RSS │ Kontakt │ Pravidlá používania │ Hľadaj recept │ Výroky o jedle │ Ankety │ Výpočty │ Aktuality │ Šepkárka pre gazdinú │

Copyright © 2006 - 2012 WEBMASTER. All rights reserved.
Partneri: Krtkovanie, Fotky, Skratky, Čítanie, Zábava, Diplomovka, Psychológia, Manageria, Kalendár, Tools, Antikvariát Sova, Stolár, Kotly, Kovovýroba, Orava,
Bytové doplnky, Pemwood - palivové drevo, Online Nákupné Centrum, Centrum krásy a zdravia, Som v Prahe, Spravodajstvo Mráčik, RSS Katalóg, Twitter katalóg, Monitoring,
Kalkulačka, Športové centrum, Bankomaty na Slovensku, Bankomaty v České republice, Vítkovci, Tvoj Lekár, Ponuky práce v zdravotníctve, Zdravotná poradňa, Tvůj lékař, Kto hýbe Slovenskom, Kdo hýbe Českem, Upratovanie