![]() |
Kuchárka zdravých a chutných receptov
"Láska prechádza cez žalúdok" |
Obľúbené recepty │ + Pridaj recept + |
Kuracie prsia na čínsky spôsob
| Náklady na prípravu: |
Náročnosť prípravy: |
Rýchlosť prípravy: |
Hodnotenie: |
| Celoročná sezóna | Kuracie mäso | Čínska kuchyňa | Dusenie |
|---|
Ingrediencie500g kuracích pŕs bez kostí a kože, 500g zmes mrazenej zeleniny - Čína (Wok, Asia...), 1 dcl hydinového vývaru, 2 vajcia, 2cl vínny ocot , 3čl Worchester (alebo rybacej omáčky), 2čl Sójovej omáčky, 1/2čl Chilli, Soľ, Mleté čierne korenie Postup prípravyKuracie prsia nakrájame na rezance alebo menšie a hrubšie kocky. Vložíme do hlbšieho taniera. Pripravíme si marinádu. Rozšľaháme v pohári vajcia a pridáme koreniny a ocot. Môžeme prípadne pridať aj 1čl karí. Romziešame a 1/2 omáčky nalejeme na mäso, ktoré odložíme aspoň na 1hod do chladničky. Vo Wok-u alebo v panvici rozpálime olej, mäso prudko a za neustáleho miešania opražíme, uberieme teplotu vsypeme zeleninu a dolejeme zvyšnú marinádu. Pomaly dusíme a asi po 10min dolejeme vývar a necháme ešte 5min dusiť. Odstavíme a môžeme podávať najlepšie s varenou ryžou. Rady a pomôcky od gazdinej
Zdravá výživa
|
|
« Predchádzajúci recept « baranyai halušky |
» Nasledujúci recept » Venčeky z odpaľovaného cesta |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Tento recept neodporucam. Pokazite si nim akurat kuracie prsia a naladu.
Ja som dnes spravil činu. dve kuracie prsia som vyklepal nadrobno pokrájal. dal som to do vok panvice pridal korenie pečene kura, trošku bazalky, majoránky. Mäso som do mäkka uzmažil, upiekol. pridal som kečup nakoniec mrazenú zeleninovú zmes chvíľu som podusil a pokrájal. dal som si to z kari ryžou. Za 3 minúty som to mal zjedene chutilo mi to. Dobrú chuť prajem.
Škoda pokaziť fajnové prsíčka.
Vyborny recept a co je velmi rychlo hotovy. ak tam pridame ananas je to este chutnejsie.
neni to bochvie co skuste tam pridat salomyl a biele vino namesto octu aje to ok je cinan 48 rokov
Milujem toto jedlo, dokazala by som ho jest kazdy den...este ked sa tam prida ananás je to bomba
Vyborny recept a co je najdolezitejsie, je velmi rychlo hotovy.
Ingrediencie: 2 Liptov parenice údené alebo neúdené, 20 g Liptov Masla, 1 šalotka, 1 strúčik cesnaku, 2 šalátové uhorky, 120 g kuracích pŕs pokrájaných veľmi nadrobno, 1 ČL karí korenia, soľ a mleté čierne korenie, kúsok červenej papriky pokrájanej na kocôčky, 1 PL koriandrových lístkov pokrájaných nahrubo
Kuracie stehno v syre
Ingrediencie: 500 g vykosteného kuracieho stehna, vajce, lyžicu škrobovej múčky, soľ, zmes korenia na pečené kurča, olej na pečenie, 200 g taveného syra, 250 ml mlieka (smotany), provensalské bylinky, 300 g mrazenej zeleniny, 80 g cibule, 40 g masla
Kuracie kapsičky so syrovou plnkou
Ingrediencie: 4 hrubšie plátky kuracích pŕs, soľ, korenie, trochu oleja, 200 g nivy, 50 g slaniny, cibuľu, zelenú cibuľovú vňať, kurací vývar
Kuracie závitky so syrovo-šunkovou plnkou
Ingrediencie: 4 kuracie prsia, 4 plátky šunky, syr s bielou plesňou, 100 g syra s modrou plesňou, dijonskú horčicu, mleté čierne korenie, oregano, 10 sparených mandlí, maslo, smotanu
Šunkové voňavé kurča
Ingrediencie: 1 kurča, maslo (olej), 200 g šunky, 1 väčšiu cibuľu, 1 PL paradajkového pretlaku, 1 ČL podrvenej bazalky, voda, 2 dl smotany, 50 g strúhaného syra, múka, soľ
Pečené kuracie stehná na zelenine
Ingrediencie: 4 kuracie stehná, 1, 5 kg zemiakov, mrkva, olej, cesnak, soľ, čierne korenie, vegeta, tymián, 2-3 menšie cibule, 6 strúčikov cesnaku, 1 PL horčice, citrónová šťava, jablká, strúhaný syr, grilovacie korenie
|
|
Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty. |
|
|
Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty. |
|
|
Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty. |
|
|
Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty. |
|
|
Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty. |
![]() |
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac. |
![]() |
Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky. |
![]() |
Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom. |
|
Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny. |
![]() Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať? |
![]() Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť? |
|
![]() Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov. |
![]() Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách. |
|
![]() Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách. |
Partneri: Krtkovanie, Fotky, Skratky, Čítanie, Zábava, Diplomovka, Psychológia, Manageria, Kalendár, Tools, Antikvariát Sova, Stolár, Kotly, Kovovýroba, Orava,
Bytové doplnky, Palivové drevo, Online Nákupné Centrum, Centrum krásy a zdravia, Som v Prahe, Spravodajstvo Mráčik, RSS Katalóg, Twitter katalóg, Monitoring,
Kalkulačka, Športové centrum, Bankomaty na Slovensku, Bankomaty v České republice, Vítkovci, Tvoj Lekár, Ponuky práce v zdravotníctve, Zdravotná poradňa, Tvůj lékař, Vyber školu, Kto hýbe Slovenskom, Kdo hýbe Českem, Upratovanie















