Online Kuchárka - zdravé a chutné recepty
Kuchárka zdravých a chutných receptov
"Láska prechádza cez žalúdok"		 Obľúbené recepty │ + Pridaj recept +
  Kuchárka │  Recepty │  Diskusia │  Výpočty │ Ankety │ Výroky │ Potraviny │ Aktuality │ Knihy
» Kuchárka » Recepty » Bazmäsitá strava » Rizoto s pórom a tofu
 

Rizoto s pórom a tofu

Náklady na prípravu:
Náklady na prípravu nízke Náklady na prípravu nízke Náklady na prípravu nízke 		Náročnosť prípravy:
Náročnosť prípravy jendoduchá Náročnosť prípravy jendoduchá Náročnosť prípravy jendoduchá		 Rýchlosť prípravy:
Rýchlosť prípravy rýchla Rýchlosť prípravy rýchla Rýchlosť prípravy rýchla 		Hodnotenie:
Nik ešte nehodnotil!
Celoročná sezóna Bazmäsitá strava Domáca kuchyňa Varenie

Ingrediencie

šálka guľatej ryže, cca. 200 g neúdeného tofu, 2 cibule, 1 pór, 4 polievkove lyžice sójovej omáčky, troška oleja, kari podľa chuti

Postup prípravy

Na oleji speníme nadrobno pokrájanú cibuľu, pridáme nakrájaný pór a na hrubo postrúhané tofu. Pokropíme sójovou omáčkou a chvíľu dusíme. Pridáme premytú ryžu okoreníme s kari, chvíľku popražíme a podlejeme vodou. Prikryjeme a na na miernom ohni dovaríme.

Rady a pomôcky od gazdinej

  • Mäso ochránime pred muchami, keď ho obložíme vrstvou cibule.

Zdravá výživa

Bezmliečna diétaBezmliečny recept neobsahuje laktózu (mliečny cukor). Je vhodný pre ľudí, ktorí netolerujú mlieko a mliečne výrobky. Pozri aj ostatné bezmliečne recepty!
Kuchár Autor receptu: ivanuski | Dátum pridania 29. mája 2008 | Recept vytlačiť Tlač | Pridať recept medzi obľúbené Vlož medzi obľúbené
« Predchádzajúci recept «
Venčeky z odpaľovaného cesta 		» Nasledujúci recept »
Holiday
www.ToJeTrapas.sk Každému sa stal v živote nejaký trapas. A to nie raz. A ani nie naposledy. Portál ToJeTrapas ponúka priestor na zdieľanie trapasov. Chýba už len ten tvoj.
Knihy, kuchárky, receptáre
Párty a jej basicVarenie a pečenieVelká kniha o whiskyKořeníRyby a plody mořeJe pro vás exotická kuchyně španělskou vesnicí?
Komentáre a hodnotenie receptu

K tomuto receptu zatiaľ nie sú pridelené žiadne komentáre.

Pridaj komentár k receptu
*
*

Nepoužívajte HTML kód. Môžte použiť špeciálne značky vpravo.
*
Kontrola
 
Špeciálne značky:
  • [b]text[/b]
  • [i]text[/i]
  • [u]text[/u]
  • [red]text[/red]
  • [green]text[/green]
  • [blue]text[/blue]
  • [yellow]text[/yellow]
  • :)
  • :))
  • ;)
  • :[
  • :/
  • :-o
  • :(

Podobné recepty
Mrkvovo-zelerová nátierka
Ingrediencie: 100g mrkev, 100gzeler, 100 g tvrdý syr, 1 citrón, 3 strúčky cesnak, 3 lyžičky horčica, 1 kyslá smotana, 1 jogurt

baranyai halušky
Ingrediencie: 7 zemiakov, 0, 4 kg polohrubej múky, 1vajce, soľ, 300 ml kyslej smotany, voda podľa potreby

Bryndzové pirohy
Ingrediencie: CESTO: 500g hrubej múky 1-1.5 dl vody (podľa potreby), soľ, vajce
PLNKA: 120g bryndze (aj viac) 500g uvarených zemiakov, petržlenová vňať, pažítka, soľ, korenie podľa chuti

Žemlovka ala privat
Ingrediencie: 15 rožkov, 1l mlieka, 2 vajíčka, 2 tvarohy, 2 sáčky vanilkového cukru, ananásový kompót, marhuľový kompót, škorica, cukor podľa chuti

Chutné špagety
Ingrediencie: Pol balíčka špagiet, 1 karfiol, 10dg bryndze, 1 malé masielko

Omeleta s olomouckími syrečkami
Ingrediencie: 125 g Ol.syrečky, 5 bielkov, 2 žítky, červená cibuľka, Olivový olej, 150 uvarená brokolica, 50 mr. kukurica

Druhy jedál
Spôsoby prípravy jedla
Najlepšie recepty
  1. fazula s parkom
  2. torta
  3. Syrové lievance
  4. Plnka so syrom a olivami
  5. Nakladaný hermelín
Najnovšie recepty
  1. Mrkvovo - zelerový šalát s mandarinkam
  2. palacinky z ovsených vločiek
  3. Zapečená brokolica
  4. Pór v lístkovom ceste
  5. fazula s parkom
Diétne recepty
Bezlepková diéta Bezlepková diéta
Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
Bezmliečna diéta Bezmliečna diéta
Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
Bezvaječná diéta Bezvaječná diéta
Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
Bezsójová diéta Bezsójová diéta
Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
Bezorechová diéta Bezorechová diéta
Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.
Kalendár potravín
Sezónny kalendár
 Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
Vitamíny v potravinách
 Vitamíny v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
Zdravie v potravinách
 Zdravie v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
Orgánové hodiny Orgánové hodiny
V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.
Výpočty
Výpočet obsahu alkoholu v krvi
Výpočet obsahu alkoholu v krvi
Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať? 		 
Body Mass Index
Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby
Výpočet energetickej potreby
Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov. 		  Výpočet spotreby energie
Výpočet spotreby energie
Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií
Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách. 		   
RSS │ Kontakt │ Pravidlá používania │ Hľadaj recept │ Výroky o jedle │ Ankety │ Výpočty │ Aktuality │ Šepkárka pre gazdinú │
Copyright © 2006 - 2012 WEBMASTER. All rights reserved.
Partneri: Krtkovanie, Fotky, Skratky, Čítanie, Zábava, Diplomovka, Psychológia, Manageria, Kalendár, Tools, Antikvariát Sova, Stolár, Kotly, Kovovýroba, Orava,
Bytové doplnky, Pemwood - palivové drevo, Online Nákupné Centrum, Centrum krásy a zdravia, Som v Prahe, Spravodajstvo Mráčik, RSS Katalóg, Twitter katalóg, Monitoring,
Kalkulačka, Športové centrum, Bankomaty na Slovensku, Bankomaty v České republice, Vítkovci, Tvoj Lekár, Ponuky práce v zdravotníctve, Zdravotná poradňa, Tvůj lékař, Kto hýbe Slovenskom, Kdo hýbe Českem, Upratovanie