![]() |
Kuchárka zdravých a chutných receptov
"Láska prechádza cez žalúdok" |
Obľúbené recepty │ + Pridaj recept + |
Falošna musaka
| Náklady na prípravu: |
Náročnosť prípravy: |
Rýchlosť prípravy: |
Hodnotenie: |
| Celoročná sezóna | Ostatné mäsité jedlá | Domáca kuchyňa | Zapekanie |
|---|
Ingrediencie2 menšie baklažány, zemiaky, 750g mletého mäsa, paradajky, vegeta, korenie, maslo, múka(PROMIX UNI), 1 žltok, tvrdý syr Postup prípravyUmyté baklažány, priečne, nakrájame na centimetrové plátky. Riadne ich osolíme, z obidvoch strán. Necháme odležať, aby sa nám plátky "spotili". Papierovými utierkami osušíme baklažán a opečieme ho dozlatista na oleji. Z masla, múky si urobíme bešamel. Po vychladnutí donho vmiešame žltok. Zapekaciu misku vytrieme maslom a na spodok poukladáme vrstvu ošúpaných a na kolieska nakrájaných zemiakov. Pokračujeme vo vrstvení - opečeným baklažánom, na kolieska nakrájanými paradajkami, ochuteným mletým mäsom a na koniec znovu vrstviu zemiakov. Vrstvime dovtedy, kym mame suroviny. Na koniec všetko polejeme bešamelom a dáme piecť do vopred rozohriatej rúry. Pečieme pri teplote +-200 stupňov asi hodinu. Pred koncom posypeme strúhaným syrom. Dobrú chuť... Rady a pomôcky od gazdinej
Zdravá výživa
|
|
« Predchádzajúci recept « Cviklová praženica |
» Nasledujúci recept » Zelerovo-mrkvový šalát |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
DA SA TO JEST .
Ingrediencie: 1 okrúhly chlieb, 2 ks kyslej smotany, 6 kociek syrokrému, 3 ks paradajky, 2 zelene papriky, 30 dkg slanina, čierne korenie, vegeta
Syrová saláma
Ingrediencie: 350 g syru eidam, 150 g šunkovej salámy pokrájanej nadrobno, 100 g diétnej salámy, 1/8 masla, 2 ks taveného syra, 2 vajíčka, cibuľu, soľ, pažítku
Mäsový syrek na Veľkú noc
Ingrediencie: 1 kg bravč.pliecka, 1/2 kg údeneho mäsa(pliecko), pár plátkov anglic.slaniny, peper, soľ, zelený petržle, zelená pažitka 5 rohlíky, 1O vajíčka, 3 PL hrubá múka, 1/2 kocky droždia, 1/2 dcl mlieka
Dá sa to zjest
Ingrediencie: 1 l mlieka , polka smotany , téglik bieleho jogurtu , olej, hladká múka , mäso
Zemiakové rezne s údeninou
Ingrediencie: 500 g uvarených zemiakov, 100 g údeniny, 100 g hrubej múky, muškátový oriešok, soľ, hladkú múku, 2 vajcia, strúhanku, olej
Zemiakové placky so salámou
Ingrediencie: 1 kg zemiakov, 200 g hladkej múky, 2 dl mlieka, 1 dl minerálnej vody, 2 vajcia, 250 g mäkkej salámy (napr. šunková), 2 strúčiky cesnaku, mleté čierne korenie, soľ, petržlenovú vňať, olej na vyprážanie, 1 lyžičku soli
- Mäso a ryby
- Bazmäsitá strava
- Predjedlá a chuťovky
- Polievky
- Múčniky a dezerty
- Nápoje
- Cestoviny a pizza
- Prílohy
- Šaláty
- Ostatné
- Palacinky plnené brokolicou
- Plnená paprika na studeno
- Sedliacke Fondue
- Zemiakové placky z údeného mäsa
- Vajíčkovo-kari pomazánka
|
|
Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty. |
|
|
Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty. |
|
|
Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty. |
|
|
Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty. |
|
|
Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty. |
![]() |
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac. |
![]() |
Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky. |
![]() |
Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom. |
|
Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny. |
![]() Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať? |
![]() Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť? |
|
![]() Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov. |
![]() Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách. |
|
![]() Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách. |
Partneri: Krtkovanie, Fotky, Skratky, Čítanie, Zábava, Diplomovka, Psychológia, Manageria, Kalendár, Tools, Antikvariát Sova, Stolár, Kotly, Kovovýroba, Orava,
Bytové doplnky, Pemwood - palivové drevo, Online Nákupné Centrum, Centrum krásy a zdravia, Som v Prahe, Spravodajstvo Mráčik, RSS Katalóg, Monitoring,
Kalkulačka, Športové centrum, Bankomaty na Slovensku, Bankomaty v České republice, Vítkovci, Tvoj Lekár, Ponuky práce v zdravotníctve, Zdravotná poradňa, Tvůj lékař, Upratovanie















