Online Kuchárka - zdravé a chutné recepty
"Láska prechádza cez žalúdok"
+ Pridaj recept +

Výpočty

Zoznam výpočtov
  1. Výpočet obsahu alkoholu v krvi

    Výpočet približne určí, koľko promile alkoholu vznikne po požití rôzneho druhu alkoholických nápojov. K tomu dopočíta čas, ktorý telo potrebuje na odbúranie tohoto množstva. Výsledok slúži len pre orientačné účely.

  2. Body Mass Index

    Výpočet Body Mass indexu pomáha určiť, ako na tom ste so svojou váhou. Či trpíte nadváhou, obezitou alebo naopak podváhou. Výsledok je len orientačný. Ak sa však index významne odchyľuje od priemerných hodnôt, odporúčame vyhľadať pomoc odborného lekára.

  1. Výpočet energetickej potreby

    Výpočet počíta optimálnu dennú potrebu tukov a sacharidov (potrebný energetický príjem) pre mužov a ženy starších ako 18 rokov. Pri výpočte je potrebné poznať vek, hmotnosť, pohlavie a stupeň fyzickej aktivity, ktorú meraná osoba vykonáva.

  2. Výpočet spotreby energie

    Výpočet určí množstvo energie/kalórií, ktoré vaše telo spotrebuje pri vykonávaní určitých činností po nejaký dlhý čas. Získate tak dobrý prehľad o tom, koľko kalórií spáli vaše telo.

  3. Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií

    Výpočet určí dobu, za ktorú vaše telo spotrebuje isté množstvo energie/kalórií pri vykonávaní určitých činností. Získate tak dobrý prehľad o tom, ako dlho musíte cvičiť, aby vaše telo spálilo vami dané množstvo kalórií.

Diétne recepty
Bezlepková diéta Bezlepková diéta
Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
Bezmliečna diéta Bezmliečna diéta
Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
Bezvaječná diéta Bezvaječná diéta
Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
Bezsójová diéta Bezsójová diéta
Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
Bezorechová diéta Bezorechová diéta
Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.
Kalendár potravín
Sezónny kalendár
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
Vitamíny v potravinách
Vitamíny v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
Zdravie v potravinách
Zdravie v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
Orgánové hodiny Orgánové hodiny
V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.
Výpočty
Výpočet obsahu alkoholu v krvi
Výpočet obsahu alkoholu v krvi

Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?
  Body Mass Index
Body Mass Index

Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby
Výpočet energetickej potreby

Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.
  Výpočet spotreby energie
Výpočet spotreby energie

Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií

Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.