Online Kuchárka - zdravé a chutné recepty
Kuchárka zdravých a chutných receptov
"Láska prechádza cez žalúdok"
Obľúbené recepty+ Pridaj recept +
  Kuchárka   Recepty   Diskusia   Výpočty Ankety Výroky Potraviny Aktuality Knihy

Zdravie v ovocí

  Účinok ovocia na zdravie človeka
ananáspomáha pri poruchách trávenia
avokádopomáha pri poruchách spánku
banánrobí dobrú náladu
bazapôsobí pri kašli a zachrípnutí
broskyňapodporuje chuť do jedla
brusnicapodporuje chuť do jedla
citrónpomáha pri pálení záhy
čerešňapomáha pri krvotvorbe
černicapomáha pri zápale ďasien
čučoriedkadobrá pri hnačke
dulaochrana srdca a čriev
egrešpomáha pri zácpe
greppôsobí na ochranu buniek
hroznodobrý na mozog
hruškadobrá pre mozog a nervy
jahodapodporuje výmenu látok
jablkopodporuje trávenie
kiwiposilňuje odolnosť organizmu
malinapodporuje tepny
mandarínkapodporuje výkonnosť
mangozmierňuje zápal obličiek
marhuľafunkcia ochrany buniek
medový melónmočopudný prostriedok
melónpôsobí močopudne a očisťujúco
mirabelkapodporuje chuť do jedla
nektarínkapôsobí močopudne, čistí krv
pomarančposilňuje odolnosť
ríbezľapomáha pri trávení
slivkazvyšuje produkciu slín
rebarborapôsobí ako mierne preháňadlo
višňaodvodňuje
vodný melónobsahuje veľa minerálov
Využitie tabuľky:

Trápia vás nejaké choroby? Nemôžete sa zbaviť nádchy, prechladnutia? Využite prírodnú lekáreň! Každé ovocie obsahuje niekoľko vitamínov a minerálov, ktoré podporujú ľudské orgány, pomáhajú pri trávení, stišujú bolesť,... Stačí si len vybrať tú správne ovocie.

Druhy jedál
Spôsoby prípravy jedla
Najlepšie recepty
  1. torta
  2. Pizza
  3. Jahodový drink pre dvoch
  4. Mokra babovka
  5. Venčeky z odpaľovaného cesta
Najnovšie recepty
  1. Vianočná juška
  2. Kokosové pusinky
  3. Dietný krémeš
  4. výborné morčacie medajlonky.
  5. palacinky
Diétne recepty
Bezlepková diéta Bezlepková diéta
Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
Bezmliečna diéta Bezmliečna diéta
Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
Bezvaječná diéta Bezvaječná diéta
Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
Bezsójová diéta Bezsójová diéta
Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
Bezorechová diéta Bezorechová diéta
Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.
Kalendár potravín
Sezónny kalendár
Sezónny kalendár
Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
Vitamíny v potravinách
Vitamíny v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
Zdravie v potravinách
Zdravie v potravinách
Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
Orgánové hodiny Orgánové hodiny
V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.
Výpočty
Výpočet obsahu alkoholu v krvi
Výpočet obsahu alkoholu v krvi

Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?
 
Body Mass Index

Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby
Výpočet energetickej potreby

Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.
  Výpočet spotreby energie
Výpočet spotreby energie

Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií

Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.