Sezónny kalendár pre zeleninu

Tabuľka kalendárnych mesiacov a zeleniny:

	I.	II.	III.	IV.	V.	VI.	VII.	VIII.	IX.	X.	XI.	XII.
artičoky					V				IX	X
baklažán							VII	VIII	IX	X
biela kapusta							VII	VIII	IX	X	XI	XII
brokolica						VI	VII	VIII	IX	X
cesnak	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII
cibuľa	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII
cigória	I	II	III							X	XI	XII
cuketa						VI	VII	VIII	IX	X	XI
cvikla								VIII
červená kapusta	I	II							IX	X	XI	XII
čínska kapusta	I	II	III						IX	X	XI	XII
fenikel									IX	X	XI
hlávkový šalát					V	VI	VII	VIII	IX	X
hrach						VI	VII	VIII
jarná cibuľka				IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI
kaleráb					V	VI	VII	VIII	IX	X
karfiol						VI	VII	VIII	IX	X
kel	I	II	III	IV	V			VIII	IX	X	XI	XII
ľadový šalát					V	VI	VII	VIII	IX	X
mrkva	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII
paprika							VII	VIII	IX	X	XI
paradajka		II	III				VII	VIII	IX	X
pór	I	II				VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII
reďkovka					V	VI	VII	VIII	IX	X
ružičkový kel	I	II								X	XI	XII
rukola	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII
špargľa				IV	V	VI
špenát				IV	V	VI	VII	VIII	IX
tekvica								VIII	IX	X	XI
uhorka	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII
zelená fazuľka					V	VI	VII	VIII	IX
zelená kapusta	I	II									XI	XII
zeler							VII	VIII	IX	X	XI
zemiaky	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII

Legenda:

I. - január
II. - február
III. - marec
IV. - apríl

V. - máj
VI. - jún
VII. - júl
VIII. - august

IX. - september
X. - október
XI. - november
XII. - december

Využitie sezónneho kalendára pre zeleninu:

Kalendár zobrazuje kalendárne mesiace, v ktorých daná zelenina dozrieva a je bežné dostať ho v našich obchodoch. Ak pri varení alebo zaváraní potrebujete nejakú zeleninu, kalendár vám povie najvhodnejšie obdobie, kedy bude zelenina prístupná pre varenie.

Pre mesiac máj doporučujeme túto zeleninu:

brokolica, cesnak, cibuľa, cuketa, hlávkový šalát, hrach, jarná cibuľka, kaleráb, karfiol, ľadový šalát, mrkva, pór, reďkovka, rukola, špargľa, špenát, uhorka, zelená fazuľka, zemiaky

Druhy jedál

Spôsoby prípravy jedla

Najlepšie recepty

Najnovšie recepty

Diétne recepty

	Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
	Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
	Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
	Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
	Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.

Kalendár potravín

	Sezónny kalendár Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
	Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
	Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
	Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.

Výpočty

Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?		Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.		Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.

RSS │ Kontakt │ Pravidlá │ Šepkárka