Zdravie v ovocí

	Účinok ovocia na zdravie človeka
ananás	pomáha pri poruchách trávenia
avokádo	pomáha pri poruchách spánku
banán	robí dobrú náladu
baza	pôsobí pri kašli a zachrípnutí
broskyňa	podporuje chuť do jedla
brusnica	podporuje chuť do jedla
citrón	pomáha pri pálení záhy
čerešňa	pomáha pri krvotvorbe
černica	pomáha pri zápale ďasien
čučoriedka	dobrá pri hnačke
dula	ochrana srdca a čriev
egreš	pomáha pri zácpe
grep	pôsobí na ochranu buniek
hrozno	dobrý na mozog
hruška	dobrá pre mozog a nervy
jahoda	podporuje výmenu látok
jablko	podporuje trávenie
kiwi	posilňuje odolnosť organizmu
malina	podporuje tepny
mandarínka	podporuje výkonnosť
mango	zmierňuje zápal obličiek
marhuľa	funkcia ochrany buniek
medový melón	močopudný prostriedok
melón	pôsobí močopudne a očisťujúco
mirabelka	podporuje chuť do jedla
nektarínka	pôsobí močopudne, čistí krv
pomaranč	posilňuje odolnosť
ríbezľa	pomáha pri trávení
slivka	zvyšuje produkciu slín
rebarbora	pôsobí ako mierne preháňadlo
višňa	odvodňuje
vodný melón	obsahuje veľa minerálov

Využitie tabuľky:

Trápia vás nejaké choroby? Nemôžete sa zbaviť nádchy, prechladnutia? Využite prírodnú lekáreň! Každé ovocie obsahuje niekoľko vitamínov a minerálov, ktoré podporujú ľudské orgány, pomáhajú pri trávení, stišujú bolesť,... Stačí si len vybrať tú správne ovocie.

Druhy jedál

Spôsoby prípravy jedla

Najlepšie recepty

Najnovšie recepty

Diétne recepty

	Bezlepková diéta Pre ľudí s celiakiou ponúkame bezlepkové recepty.
	Bezmliečna diéta Pre ľudí s alergiou na mlieko ponúkame bezmliečne recepty.
	Bezvaječná diéta Pre ľudí s alergiou na vajcia ponúkame bezvaječné recepty.
	Bezsójová diéta Pre ľudí s alergiou na sóju ponúkame bezsójové recepty.
	Bezorechová diéta Pre ľudí s alergiou na orechy ponúkame bezorechové recepty.

Kalendár potravín

	Sezónny kalendár Ovocie a zelenina pre konkrétny kalendárny mesiac.
	Vitamíny v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina obsahujú aké vitamíny a stopové prvky.
	Zdravie v potravinách Naučte sa, ktoré ovocie a ktorá zelenina pomáhajú zdraviu človeka a akým spôsobom.
	Orgánové hodiny V piebehu dňa sú telesné orgány najviac činné v rôznej dobe. Ak ste zvedavý, ktoré orgány kedy pracujú, pozrite si orgánové hodiny.

Výpočty

Výpočet obsahu alkoholu v krvi Koľko alkoholu dokáže Tvoje telo vstrebať?		Body Mass Index Ako si na tom s váhou? Potrebuje Tvoje telo schudnúť?
Výpočet energetickej potreby Spočítaj si svoju optimálnu dennú energetickú potrebu tukov a sacharidov.		Výpočet spotreby energie Spočítaj spotrebu energie (energetický výdaj) pri rôznych aktivitách.
Výpočet doby potrebnej na spotrebovanie x kalórií Spočítaj, koľko času je potrebné na zníženie kalórií v tele pri rôznych aktivitách.

RSS │ Kontakt │ Pravidlá │ Šepkárka